Interpretare le sensazioni

Hai mai fatto attenzione alle sensazioni e alle emozioni che provi quando stai facendo qualcosa?

Questa emozione è l’indicatore che ti spinge a riflettere e a capire se quello stai facendo è la cosa giusta per te, se ti fa stare bene.

La sensazione che senti è il modo più diretto per capire se stai pensando e stai agendo nel modo giusto per te.

Se c’è qualcosa che non va, se ti senti triste, bloccato o chiuso pensa solo ai tuoi pensieri. Cerca di capire cosa stai pensando e cosa ti fa stare così.

Riconoscendo cosa ti fa così male, avrai compiuto il primo passo verso il cambiamento della tua prospettiva.

Io ti garantisco che se cambi modo di vedere le cose, cambieranno anche i risultati della tua vita.

Ascolta e ascoltati.