Come funziona il nostro stato d’animo

Oggi ti racconto come funziona il nostro stato d’animo, cosa ci condiziona e come mai abbiamo dei momenti nei quali non siamo felici e la nostra energia ha un livello così basso che ci consente di ammalarci.

Il motivo principale è legato al nostro modo di pensare e di vedere le cose. Per essere felici quindi bisogna intraprendere un percorso che ci porterà a modificare il nostro modo di percepire la realtà che ci circonda.

Devi innanzitutto creare una sorta di doppia personalità, che ti consenta di stare da solo con te stesso, in modo da visualizzarti e parlarti.

Dovrai farti molte domande e cercare di rispondere ad ognuna di esse.

Devi anche mantenere sempre vivo il bambino che c’è in te facendolo sognare e mettendolo in fiducia.

Devi dimostrarti che se vuoi una cosa, puoi farla o raggiungerla.

È un percorso molto lungo, non basta un minuto e nemmeno un giorno. Io per esempio ci ho messo anni, ma posso dirti che si può fare.

Possiamo arrivare alla tua felicità, dandoti tempo e consigli.